活動記録　ママヨガ　2019.12.14

12/14(土)、東田端ふれあい館にてママヨガを開催致しました。今回、12名のママ、8名の子供たちにご参加頂きました。たくさんの方々にご参加頂くことができ嬉しく思います。

どこがつらいか・困っているか、話を伺う中で、産後間もないママは股関節、お子さんが大きくなってくると、片腕等、お子さんの成長にともないママたちの気になる箇所も変わってくるような印象を受けました。

北区の生涯学習支援制度を利用した会は全部で5回あります。参加回数に制限はありません。フル参加、大歓迎です。たくさんの方々のご参加をお待ちしております。

今回ご担当頂きましたのは、ヨガスタジオラポールの早川先生です。普段からお子様連れのヨガクラスのインストラクターをされていらっしゃる先生で、ママがヨガをやっている最中のお子さんとの向き合い方のアドバイス等も頂きながら進めて頂きました。

12/16、1/20、2/8、2/17　の参加をご希望される方は下記リンクよりお申込みをお願い致します。

ヨガ申し込みリンク